Teško je prevenirati sve kapljične infekcije, uprkos vakcinaciji, ali uvijek nešto možete da uradite kako biste lakše prebrodili period u kojem su one najizraženije.
Pedijatri preporučuju ove korisne savjete
- Fiziološkim rastvorom ili rastvorom morske vode jednom do dva puta dnevno isperite djetetu nos – osigurat ćete dobru higijenu nosne šupljine i umanjiti šanse za infekcije grla, uha i pluća.
- Neka dijete pere ruke toplom vodom i sapunom što češće, posebno po povratku kući i prije jela.
- Često provjetravajte prostoriju u kojoj boravi i ne vodite ga u zatvorena mjesta ili tamo gdje cirkuliše veliki broj ljudi (tržni centri, kino, igraonice…).
- Ojačajte mališanu imunološki sistem zdravom i uravnoteženom ishranom.
- Svaki dan neka jede tople supe (ne vruće), dosta voća, povrća i variva.
Svjež zrak
Boravite na svježem zraku bez obzira na vremenske prilike, odnosno bez obzira na jaču hladnoću, ali dijete uvijek toplo obucite i pazite da ostane zakopčano i utopljeno.
Virus gripe može znatno da oslabi djetetov organizam i produži vrijeme oporavka, u tom slučaju će trajati oko mjesec. Budite strpljivi i posvetite mu punu pažnju primjenjujući savjete pedijatra.
Djeca su zaraznija od odraslih i duže šire virus, kod njih se gripa razvija brže od prehlade i praćena je visokom temperaturom (do 41 stepen), iscrpljenošću, glavoboljom, bolovima u mišićima, dezorijentisanošću (simptomi variraju od djeteta do djeteta), pa ako posumnjate da je dijete dobilo gripu, najbolje je da odete kod ljekara koji će brzim testom na brisu iz nosa utvrditi da li je riječ zaista o gripi, streptokoknoj ili nekoj drugoj upali.
Oboljelo dijete mora da miruje i unosi dovoljno tečnosti da ne bi dehidriralo.
Antibiotici nisu potrebni u većini slučajeva
Temperaturu snižavajte oblogama i tuširanjem i isključivo preparatima namijenjenim njihovom uzrastu na bazi paracetamola ili ibuprofena koje će vam preporučiti ljekar ili farmaceut.
Paracetamol se dozira 10 do 15 mg na kilogram tjelesne težine djeteta, u razmaku od oko šest sati po dozi, a ibuprofen 20 do 30 mg na kilogram težine dva do tri puta dnevno.
Nikako im ne dajte aspirin, mogao bi da izazove Rejev sindrom, koji može imati i fatalan ishod! Antibiotici nisu potrebni u većini slučajeva, dolaze u obzir samo kod komplikacija oboljenja i kada ih ljekar prepiše.
Majka koja ima gripu može da doji jer putem svog mlijeka prenosi bebi prirodno stvorena antitijela, ali treba da nosi masku kako bi se izbjegao ili umanjio kapljični prijenos virusa.