Čak i u najskupljim školama sa najboljom infrastrukturom vaše dijete može biti izloženo različitim virusima i drugim opasnostima.

Stoga je zdravstvena organizacija Blue Cross izdvojila deset savjeta za što bolje zdravlje djece. Ovi savjeti ponajviše su korisni za roditelje čija djeca idu u školu.

1. Djeca trebaju steći naviku pranja ruku što je najefikasniji način zaustavljanja prijenosa bakterija.

2. Prilikom kašljanja i kihanja djeca na usta trebaju staviti ruku ili papirnu maramicu, ali nikada ranije korištenu salvetu.

3. Pobrinite se da vaša djeca prime sve potrebne vakcine.

4. Ukoliko je vaše dijete bolesno, neka provede što više vremena kući kako bi se dobro oporavilo.

5. Recite svojoj djeci da ne piju iz iste flaše iz koje su pila druga djeca.

6. Pošaljite svoju djecu da se igraju vani i da tamo provode većinu vremena. To je ključno i za mentalno i za fizičko zdravlje.

7. Pobrinite se da vaša djeca uvijek budu dobro naspavana i odmorna. Previše aktivnosti može im naštetiti.

8. Nikada ne dozvolite djeci da preskoče doručak, jer je to najvažniji obrok tokom dana.

9. Upozorite dijete da ne probava tuđe kape, šalove ili koristi tuđi češalj. Na taj način lako se prenosi uš.

10. Pazite na znakove stresa kod djece, jer ona mnogo teže podnose stres nego odrasle osobe. Uvijek razgovarajte s djecom o njihovim problemima.

(Klix.ba)