Buđenje bi mnogim roditeljima moglo postati znatno “slađe” jer su znanstvenici ustanovili da jedenje čokolade za doručak može pomoći tijelu kod sagorijevanja masnoće i regulacije razine šećera.
Naime, iako svi jedenje čokolade povezujemo s debljinom, novo istraživanje otkriva da je to možda zdravija ideja nego što mnogi misle.
Istraživanje je provedeno u sklopu jedne bolnice za žene gdje se pokazalo da zamjena jaja i slanine za malo čokolade zapravo može dovesti do sagorijevanja više masti i smanjenja razine šećera u krvi tokom dana. Proučavajući 19 žena koje su pojele 100 grama čokolade u roku od jednog sata od jutarnjeg buđenja ustanovljeno je bolje zdravlje žena.
Rezultati su uspoređeni sa zdravljem i debljanjem žena koje nisu imale čokoladu. Rezultati su pokazali da one koje su jele čokoladu ujutro i noću nisu dobivale više na težini od žena koje nisu konzumirale čokoladu, prenose Djecjaposla.com
Također je otkriveno da jedenje čokolade može utjecati na čovjekov apetit, crijevni mikrobiom i kvalitetu spavanja. Čokolada je potaknula i bolji rad metabolizma i povećala sposobnost sagorijevanja masti tokom dana.
Utvrđeno je i da smanjuje razinu glukoze u krvi. Kada se svi benefiti slože, znanstvenici su zaključili da čokolada za doručak pomaže zdravlju žena no važno je napomenuti da su žene u istraživanju pojele samo 100 grama čokolade.
Stoga, ako inače “važete” obroke i pazite da ujutro ne jedete slatko slobodno pojedite djetetove žitarice presvučene čokoladom, vruću čokoladu, Nutellu… Čini se da su mogućnosti bezbrojne, a ovo je studija koju će uvjereni smo mnogi roditelji htjeti testirati u vlastitim domovima.