Deset snažnih navika koje će vam ojačati inteligenciju

Mozgu treba redovita vježba kako bi ostao vitalan i zdrav, baš kao i mišićima. Ako svakoga dana samo tri minute izvodite umne vježbe, poboljšat ćete pamćenje i smiriti um. Brightside je objavio još deset navika koje pomažu u tome.


Foto: Pixabay

1. Promatrajte

Gledati nešto nije isto što i promatrati. Promatranje znači analiziranje onoga što vidite, a ukoliko to budete radili, primijetit ćete stvari, koje ste puno puta previdjeli. Upijajte svijet oko sebe i nemojte prestati maštati.

2. Učite

Ako otvorite svoj um i nikad ne prestanete učiti, vaš će se mozak naviknuti željeti više i nikad ne prekidati taj proces. Prihvatite svaku mogućnost kako biste naučili nešto od ljudi koji u pojedinim područjima imaju šire znanje od vašega