Ciceronova metoda: Ovo su trikovi koji će vas dovesti do super pamćenja

Neprestano ometanje putem digitalne tehnologije može negativno djelovati na pamćenje. Ipak, postoji niz jednostavnih i praktičnih trikova uz koje ćete se sjetiti imena neke osobe ili gdje ste ostavili ključeve.


Vizualizirajte

Čak 65% populacije bolje uči uz vizualna pomagala. Trebate li nešto upamtiti, vizualizirajte sliku koja opisuje događaj, vrijeme ili riječ. Primjerice ako imate sastanak u 16.30 sati, zamislite gudački kvartet koji će vas asocirati na četiri popodne i 30 slušatelja koji će ukazivati na minute.

Križaljke i rebusi

Igre za stimuliranje moždane aktivnosti, kao što su križaljke ili sudoku, jačaju pamćenje.

Locirajte u ‘palači memorije’ ili Ciceronova metoda

Zamislite neku fizičku lokaciju, neku zgradu ili dio ulice. Kad trebate zapamtiti niz stvari, jednostavno ‘prošećite’ kroz svoju lokaciju i ostavite svaki pojam u određenoj sobi ili dijelu ulice povezujući ih na neki način s njima. Kad ih se budete prisjećali, jednostavno ćete ‘prošetati’ po lokaciji i ‘pokupiti’ ih.


Sviđa ti se objava? Podijeli je sa prijateljima!

Školski.ba
Školski.ba je informativno-edukativni portal namijenjen učenicima osnovnih i srednjih škola u Bosni i Hercegovini, učiteljima, nastavnicima i roditeljima.