Postoje jednostavni razlozi zbog kojih možemo ostati bez motivacije, a ako ste ih svjesni – možete spriječiti da vam se dogode.
S obzirom na to da motivacija nije produkt spoljašnjih utjecaja, nego da ona dolazi kao unutrašnji splet želja i potreba, na gubitak motivacije može utjecati samo uplitanje nekih naglih negativnih emocija i mišljenja.
Upravo tako na motivaciju pogubno utječu sljedeće stvari:
- potcjenjivanje poteškoća svakog početka koji se nalazi pred nama;
- iznenađivanje sporim ličnim napretkom;
- pametovanje umesto konkretnog rada;
- upoređivanje sa drugim ljudima koji brže napreduju;
- gubljenje fokusa;
- nestrpljenje;
- negativne kalkulacije – koliko ste uložili, koliko će vam se vratiti;
- utjecaj kritike na samopouzdanje.